Alverja verde con cáscara x kilo

🌟 Propiedades de la Alberja Verde:

1. Rica en proteínas vegetales 💪:
Son una excelente fuente de proteína, ideal para mantener y reparar tejidos en el cuerpo.

2. Alta en fibra 🌿:
Favorece el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y ayuda a mantener un sistema digestivo saludable.

3. Regula los niveles de azúcar en sangre 🩸:
La fibra y las proteínas en las alberjas estabilizan la glucosa, ideales para personas con diabetes.

4. Favorece la salud cardiovascular ❤️:
Contienen antioxidantes, magnesio y potasio, que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y a controlar la presión arterial.

5. Ricas en antioxidantes 🛡️:
Contienen compuestos como la vitamina C, carotenoides y flavonoides, que protegen las células del daño de los radicales